In der letzten Woche habe ich mal morgens, mittags und abends exakt die ärztlichen Duschempfehlungen befolgt
und bin überrascht, wie angenehm und nachhaltig die Wirkung ist:
Die Duschwassertemperatur nach Gefühl nur so gering lauwarm einstellen,
das während des Duschens kein Kältegefühl auftritt.
Da das bei jedem Menschen anders sein kann, gibt es bewußt keine Temperatur-Höhenbestimmungen in Grad-Zahlen.
Bei mir trat danach immer ein stundenlanges sehr angenehmes Frischegefühl auf!
Ich werde das wohl zur Gewohnheit machen.
Bei normalen Temperaturen reicht es aber, wenn nur morgens und abends.
Ich glaube, dass das auch bei U-70-Leutchen funktioniert.
Gruß,
SL
LY,der praktizierende "Lauwarm-Duscher".
