Dreiradler

Es ging in einer Radio-Gesundheitssendung u.a. um die Vermeidung von Kreislaufbelastung beim Duschen.
In der letzten Woche habe ich mal morgens, mittags und abends exakt die ärztlichen Duschempfehlungen befolgt
und bin überrascht, wie angenehm und nachhaltig die Wirkung ist:

Die Duschwassertemperatur nach Gefühl nur so gering lauwarm einstellen,
das während des Duschens kein Kältegefühl auftritt.
Da das bei jedem Menschen anders sein kann, gibt es bewußt keine Temperatur-Höhenbestimmungen in Grad-Zahlen.

Bei mir trat danach immer ein stundenlanges sehr angenehmes Frischegefühl auf!

Ich werde das wohl zur Gewohnheit machen.
Bei normalen Temperaturen reicht es aber, wenn nur morgens und abends.
Ich glaube, dass das auch bei U-70-Leutchen funktioniert.

Gruß,
SL LY,

der praktizierende "Lauwarm-Duscher".

Slowly hat geschrieben:Bei mir trat danach immer ein stundenlanges sehr angenehmes Frischegefühl auf!

Hartmut ich beneide Dich....

aber das wird bei mir nix nützen...

Wenn ich morgens unter die Dusche spring, muss ich danach zu meiner geregelten Tätigkeit aufbrechen. ( d.h. i.d.R. ARBEITEN) Also Auto einladen mit Werkzeug und Material. Bei den sommerlichen Temperaturen ist das Frischegefühl eigentlich schon kurz nach dem Haare kämmen dahin. - spätenstens aber wenn das Auto beladen ist

Neandertaler hat geschrieben:... aber das wird bei mir nix nützen...

Werner,

mach es doch "trotzdem" mal eine Woche lang und berichte hier!