UKO hat geschrieben: ... Interessanterweise gestern festgestellt, das der Puls beim schnellen Gehen höher ist als beim engagierten Fahrrad fahren. ...
Kann doch gar nicht anders sein:
Beim Radeln sitz ich doch mit meinem Gewicht auf einem Stuhl (Sattel).
Beim Wandern verlager ich mein komplettes Körpergewicht ständig von einem Fuß auf den anderen.
Ist doch wie "Anheben" und nach vorne wippen. Hantel doch mal dein Körpergewicht im dauernden Rythmus nur 10-15 cm vom Boden (Schritthöhe).
Hat doch schon der Erfinder des "Laufrades" erkannt und umgesetzt.
Meine Frau ist Gruppenradlerin und auffallend kurzatmig, wenn sie mal neben mir geht.
Und beim Körpergewichtabnehmen liege ich auch problemlos vorn.
Ich gehe immer so schnell, dass ich nach ca. 30 Minuten ins Schwitzen komme, was aber mit 82 Jahren erlaubt ist.
Mein Hausarzt ist zugleich kardiologischer Sportarzt von Borussia-Mönchengladbach mit zweiter Praxis neben dem Stadion im Nordpark.