Hörfunk-Empfehlung: Louis Armstrong Biographie

[Slowly]

Ein eindrucksvoller Beitrag:

http://www.deutschlandradiokultur.de/ei ... _id=327609

Gute Unterhaltung
wünscht
SL LY

[Shadow]

Was machst du schon so früh am PC?

[Slowly]

Was machst du schon so früh am PC?

Hallo, Udo,
warum ich das schon ab Mitternacht gehört habe
Nun, exakt heute vor 3 Wochen, habe ich mir die Kniescheibe verdreht (Distorsion).
Seitdem schleich ich mich an 1 bis 2 Krücken (Unterarm-Gehhilfen) durch die Tage.
Gestern habe ich bei Geländearbeiten so sehr übertrieben,
dass zur Nacht die Schmerzen zurück kamen.
Kniescheibenverdrehungen brauchen nämlich mindestens 3 Monate bis zur normalen Wieder-Belastbarkeit.
Davor erfolgt die Anwendung der PECH* -Verhaltenstherapie:

*)
P = Pause, also ruhen
E = Eisbeutel-Kühlung
C = Compressionverband
H = Hochlegen des Knies

Also war mir die Armstrong-Nacht sehr willkommen.
Ein echtes High-Light!

Ansonsten bin ich ein guter Schläfer.

Gruss und schönes Wochenende,
Hartmut

[Shadow]

Dann wünsche ich dir gute Besserung und sei lieb zu deinem Knie. Bei Kniebeschwerden kann ich gut mitreden. Der Sport hat mir beide Kniee gefressen.

[Slowly]

Danke, Udo,

und ich hoffe und wünsche dir, dass deine Beschwerden erträglich sind,
falls der Sport Dir was Chronisches hinterlassen hat.

Gruss,
Hartmut

[Shadow]

Danke , hat er leider, ist aber alles noch erträglich