Crazy Cow hat geschrieben:Hallo Uli,
willkommen und viel Spaß noch. Wenn die Maschine ruhig ist, lass den Lenkungsdämpfer mal schön wie er ist. Mit der Zeit bekommst du den Schwung raus, wie gelenkt wird. Wenn die Maschine breit bereift bist, bleibt der Aspekt Armarbeit speziell beim Links-vom-Hof-runter-anfahren erhalten. Auch beim Anfahren und Linksabbieger an der Ampel. Meine Technik: Geradeaus Anfahren und erst beim Auskuppeln und schalten in den zweiten Gang lenken. Das sieht zwar von außen ulkig aus, Haken schlagen, geht aber easy. Bei höherer Geschwindigkeit wirst du mit der Zeit zum Lenken den Gasgriff zur Hilfe nehmen.
Slowly hat geschrieben:Ein UNI-Köln-Sportprofessor und Gespannfahrer hat mit seinen Studenten ermittelt,
daß Gespannfahren kalorienverbrauchsmäßig einem leichten Jogging-Tempo entspricht.
Er hat sich auch um optimale Sitzhaltungen auf unseren Dreirädern gekümmert,
so daß sich jeder Fahrer individuell an seinem "Sportgerät" einmessen kann.
Bei mir hatte sich nach einem 3/4 Jahr Fahrpraxis die Rückenmuskulatur auffallend angenehm entwickelt.
SL LY
Blaue Elise hat geschrieben: ... Kannst Du da mal was Genaueres schreiben? ...
UKO hat geschrieben: ... Wer oben wohnt lebt gesünder. Ist angeblich wissenschaftlich erwiesen.
Schreibt einer der im 3ten Stock wohnt.....ohne Fahrstuhl.
Ich geh jetzt zum einarmigen Stemmen.
naja, nur noch 10 jahre....
dreckbratze hat geschrieben:mein orthopäde hat mir geraten ... nicht zu knien. ... naja, nur noch 10 jahre....
FietePF hat geschrieben:Ich geh jetzt zum einarmigen Stemmen.
Reißen heißt das Stephan, Reißennaja, nur noch 10 jahre....
Achim sei dankbar, du bist noch jung
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